TEK – Training emotionaler Kompetenzen

Besonders Menschen, die sich beruflich stark engagieren, leiden unter „Burn-out“. Der Begriff kommt aus dem Englischen und bedeutet „ausbrennen“. Alles wächst einem über den Kopf, die Arbeit macht keinen Spaß und Sinn mehr, die Nerven liegen blank, die Lust auf soziale Kontakte fehlt – das können bereits die ersten Anzeichen für ein Burn-outs sein. Charakteristisch […]